آناتومی پیشگیری از آسیب های ورزشی

کتاب "آناتومی پیشگیری از آسیب های ورزشی" که به تازگی توسط انتشارات بامداد کتاب به چاپ رسیده نوشته "دیوید پوتاج" و "اریک میرا" و با ترجمه "دکتر مهدی قیطاسی" و "دکتر آرش خالدی" هست.این اثر دارای 11 فصل و 184 صفحه هست و در فصل اول: به مفهوم و درک آسیب و نحوه بروز آسیب‌ها می پردازد.  فصل دوم: اصول تمرینات پیشگیری از آسیب مورد نقد قرار گرفته‌.  ازفصل سوم تا فصل نهم به تشریح آناتومی بافت نرم و سخت، آسیب‌های رایج در ورزش و ارائه راهکارهای تمرینی پیشگیرانه برای هر یک از اندام‌های فوقانی تا اندام تحتانی شامل:سر، گردن و شانه، آرنج، مچ و دست، ستون فقرات و تنه، مفصل ران(هیپ)، ران، زانو، ساق، مچ پا و پا ارائه شده است.فصل دهم شیوه‌های گرم کردن به منظور کاهش آسیب شرح داده شده و در فصل انتهایی نمونه‌هایی از برنامه تمرینی پیشگیری جهت یادگیری برنامه نویسی مخاطبان، در اختیار خوانندگان قرار گرفته است.

نام اثر: آناتومی پیشگیری از آسیب های ورزشی

ناشر: ورزش_بامداد کتاب

نویسنده: دیوید پوتاچ،اریک میرا

مترجم: دکتر مهدی قیطاسی،دکتر آرش خالدی

قطع و جلد: رحلی،شومیز

تعداد صفحه: 184

شابک: 9789642062027